Les coups de cœur de la section documentaire
Des légumes dans mon jardin même en hiver - Philippe Asseray
Des hivers plus doux, moins de gelées matinales, alors pourquoi laisser nos potagers en jachère sitôt l'automne venu ? Certains légumes peuvent tout à fait cohabiter avec les frimas de l'hiver... D'autant que tunnels et voiles peuvent les protéger. Poireaux, choux (de toutes sortes), panais, mâche et radis japonais sont là pour nous régaler ! Que vous ayez juste un carré potager ou un lopin de terre plus important, vous trouverez dans ce livre comment cultiver plus de 20 légumes en saison froide. Découvrez de nouvelles saveurs au coeur de l'hiver !
La puissance de l'âme : sortir vivant des émotions - Bertrand Vergely
Le principe vital personnel et dynamique qu'est l'âme est la grande affaire de la vie. On vit mal quand elle n'est pas là. Tout est terne. Rien ne donne envie. On vit en revanche richement quand on la sent vivre. En épousant sa présence, ce n'est pas simplement le sensible, nos sens et notre sensibilité que l'on fait vivre mais le corps, le monde et la vie toute entière. Tout étant fait dans notre monde pour que l'on ait des émotions, nous pouvons perdre notre âme. Il faut voir comment les circuits commerciaux, les réseaux sociaux, et les pouvoirs politiques ont l'art de nous envoûter chacun à leur manière en usant soit de séduction soit d'intimidation. On peut cependant aussi se désenvoûter et ne plus être victime des émeutes affectives provoquées par les sorciers de notre temps et entretenus par le mimétisme collectif toujours prêt à s'enflammer. En prenant de la distance avec les émotions collectives, en vivant concentré, en apprenant ce qu'est l'amour vrai, on découvre non seulement l'éthique qui libère mais aussi qui guérit, qui sauve et qui fait avancer.
Adapter un patron à sa morphologie et à son style - Mylène Delarue
Adepte du tricot, vous êtes souvent tenté·e d'apporter quelques modifications au patron que vous avez choisi ? C'est tout à fait possible, mais cela ne s'improvise pas ! Grâce à cet ouvrage, évitez les mauvaises surprises et apprenez à la fois à modifier les mensurations de vos tricots en amont, pour qu'ils soient entièrement adaptés à votre morphologie, et à changer certains éléments de style. Hauteur, longueur, largeur, manches, col... Suivez le guide pour appliquer ces techniques incontournables à tous vos projets. Pour vous exercer, piochez dans les différentes options du modèle de base proposé. Pull ou gilet, manches bouffantes ou col en V, corps ajusté ou col roulé...Chaque déclinaison est détaillée et illustrée afin de mieux visualiser le rendu et le tombé de chacune. Maintenant, à vous de jouer !