Les coups de cœur de la section documentaire

Carnet de voyage

Ecrire sur place - Bernard Lavilliers

C'est l'un des chanteurs cultes français. Ses chansons sont gravées dans toutes les mémoires et ont marqué toutes les générations. De son mythique Stéphanois jusqu'à Sous un soleil énorme, disque d'or et bientôt disque de platine, en passant par Les Barbares, Nuit d'amour, Le Voleur de feu et Carnet de bord, Bernard Lavilliers le Corto Maltese, est un homme des routes, de la mer, des Amériques, de l'Asie et aussi de l'Afrique. Pour la première fois il a accepté de livrer ses carnets de voyage : le Brésil, et cette région si dur qu'est le Sertão, la Jamaïque, New York, mais aussi la France, la région de l'est, Metz est le buffet de sa gare. Originaire de Saint-Etienne, habité par la morale ouvrière et engagé contre les injustices, Lavilliers a boxé la vie dès l'âge de 13 ans. C'est aussi un chanteur hanté par les écrivains, Aragon, Blaise Cendrars, Baudelaire, Kipling et le poète des ports Louis Brauquier. Dans ce livre richement illustré de ses souvenirs de voyage, de ses photos personnelles, il décline les grands espaces, la route au rythme de la salsa. Un livre qui fera date.

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Recettes

Les secrets de la cuisine à IG bas : 100 recettes salées pour la silhouette et la santé ! - Marie Chioca

La cuisine à IG bas coche toutes les cases ! Comprendre et appliquer ses principes essentiels permet d'allier santé, vitalité et gourmandise ! Les recettes légères, savoureuses et astucieuses de Marie Chioca, à base d'aliments sains et complets, mais aussi d'ingrédients phare (farines, céréales, légumineuses à IG bas...) sont une source d'inspiration joyeuse pour rééquilibrer son alimentation.

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Guide

Marseille et les calanques - Amandine Rancoule

Un guide tout en couleurs, concis et complet pour découvrir Marseille en quelques jours. Notre-Dame-de-la-Garde, le Vieux Port, le Panier, le MuCem... tous les sites principaux décryptés et des clés pour découvrir les lieux insolites ou méconnus de la ville. Un découpage de la ville en quartiers avec, pour chacun, un focus sur les sites incontournables et les meilleures adresses pour se restaurer, prendre un verre, sortir, visiter ou faire du shopping. Des promenades commentées et des sections ciblées (les sorties avec les enfants, la gastronomie locale, les traditions, la plongée, la pétanque...). Un plan détachable avec tous les sites, un index des rues et un plan des transports pour faciliter les déplacements. Un chapitre consacré aux calanques et aux environs de Marseille.

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